Memberikan sebuah untaian rayuan kepada sang gebetan contohnya Kata kata, Puisi, Pantun, Ucapan, Teka teki, Contoh, Wisata, Keuangan, Travel, Kesehatan, Otomotif, Tekhnologi dan banyak lainnya

Rumah Sakit Mitra Bekasi: Cara Mencegah Penyakit Diabetes Sejak Dini

Diabetes melitus merupakan kondisi yang terjadi gangguan pada gula darah yang menyebabkan autoimun kronis. Gangguan ini terjadi sebagai penyebab penyakit kencing manis maupun gula. Gangguan yang terjadi seperti respon tubuh terhadap insulin menjadi berkurang, produksi insulin dari pankreas berkurang dan terjadi perubahan kinerja untuk insulin. Rumah Sakit Mitra Bekasi menjelaskan bahwa tanda dari penyakit ini adalah sering merasa haus, mengalami rasa lemas, sering buang air kecil dan mengalami infeksi. Gejala yang ditimbulkan adalah gatal pada kulit, mulut menjadi kering, luka menjadi sulit sembuh, infeksi jamur maupun infeksi vagina pada wanita.

Gejala yang lebih terasa adalah kaki menjadi mati rasa atau merasakan kesemutan terutama pada bagian kaki, biasanya akan dialami selama 5 tahun yang menunjukkan rusaknya saraf-saraf pada tubuh. Pandangan menjadi kabur sebagai tanda terjadinya katarak maupun gangguan pada mata, hal ini dikarenakan gula darah menumpuk protein pada lensa mata. Masalah kulit mulai timbul seperti bercak hitam, bersisik maupun keriput sebagai tanda adanya penyakit gula. Mulai rentan terhadap berbagai penyakit karena menurunnya sistem kekebalan tubuh. Gejala lainnya seperti gusi mulai merah dan bengkak dan mudah lapar karena kurangnya insulin membuat tubuh menjadi lemah sehingga akan mendorong penderita lapar.

Rumah Sakit Mitra Bekasi: Cara Mencegah Penyakit Diabetes Sejak Dini

Berikut adalah penyebab diabetes berdasarkan jenisnya:

  • Tipe 1 disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menurunkan membuat sel pankreas menjadi hancur dalam memproduksi insulin. Hormon insulin pembuat glukosa akan mudah diserap oleh tubuh sehingga kadar gula pada darah tetap stabil dan jika terganggu maka gula darah akan meningkat.
  • Tipe 2 atau penyakit kencing manis sebagai penyebab oleh lemak, sel otot maupun hati yang tidak dapat merespon insulin dengan baik, hal ini sering dianggap sebagai resistensi insulin, dimana gula darah yang diterima tidak di oleh menjadi energi dan membuat tubuh menjadi kekurangan gula dan memecahnya kembali menjadi glikogen.

Terdapat juga penyebab diabetes gestational yang terjadi selama kehamilan dimana hormon dihasilkan menjadi resistensi insulin. Faktor resiko untuk tipe 1 adalah riwayat keluarga, kekurangan vitamin D, terjadi infeksi dan kerusakan pada kekebalan tubuh. Faktor resiko untuk tipe 2 adalah malas gerak, prediabetes, memiliki riwayat keluarga, usia diatas 45 tahun dan mengalami obesitas. Faktor resiko gestational adalah usia, memiliki riwayat penyakit pCOS, memiliki diabetes ketika hamil, pernah keguguran dan usia hamil lebih dari 30 tahun, memiliki riwayat keluar, mengalami gestational ketiak kehamilan sebelumnya.

Berikut adalah cara mencegah diabetes terjadi pada tubuh:

  • Menjaga berat badan tetap stabil, terjadi obesitas memiliki 20 hingga 40 kali lebih besar mengalami diabetes.
  • Mulai banyak bergerak dibandingkan duduk diam dan menonton TV.
  • Berhenti merokok karena 50% perokok lebih beresiko menderita penyakit diabetes.
  • Membatasi untuk mengonsumsi daging merah maupun daging olahan hal ini akan membuat sel untuk produksi insulin menjadi rusak lebih baik menggantinya dengan ayam, ikan maupun susu rendah lemak.
Selain itu, pastikan menggunakan lemak yang baik seperti pada makanan cepat saji atau makanan yang digoreng. Lemak tidak jenuh akan membuat tubuh terlindung dari penyakit diabetes dan mencegah penyakit jantung. Hindari minuman manis perlu dilakukan terutama untuk wanita dengan 2,83% resikonya tinggi jika mengonsumsi minuman manis sehari sekali dibandingkan dengan wanita mengonsumsi minuman manis sekali untuk satu bulan. Rumah Sakit Mitra Bekasi dapat dikunjungi jika merasakan gejala diatas dan untuk diberi penanganan lebih lanjut.

Rumah Sakit Mitra Bekasi: Cara Mencegah Penyakit Diabetes Sejak Dini Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown